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嗨，大家好！今天咱们聊聊一个挺有意思的话题，叫“刚刚好的生活”。什么意思呢？其实就是说，找到你自己的“Lagom”，就是那种不多不少，一切都刚刚好的状态，哎，这“Lagom”啊，说白了就是你觉得拥有多少财富，就能让你每天都过上理想的生活。
但问题是，对很多人来说，“刚刚好的生活”往往只是一个模糊的概念，它存在于你的想象里，很容易被潜意识里的欲望给膨胀，结果反而影响了你的幸福感。所以啊，为了避免掉进这个坑，几年前我就给自己清清楚楚地定义了我的“刚刚好的生活”。我把它从一个抽象的概念，变成了一个清晰的画面，就刻在我的脑子里。
那我是怎么定义的呢？我问了自己几个问题，现在也分享给大家：
你住在哪里？是房子、公寓，还是其他什么地方？你特别喜欢你住的地方的哪些特点？你是只在一个地方待着，还是会到处走走，换着地方住？
你跟谁住在一起？你跟家人关系亲密吗？还是离得很远？
一个普通的星期二，你都在干什么？你把时间花在了什么事情上？你在忙些什么？你都在想些什么呢？
你拥有哪些东西？哪些物件或者说东西，能真正给你带来快乐？你有什么东西可以自由地花钱买呢？
你的财务状况怎么样？需要多少钱才能让你过上你想要的生活？你的财务缓冲有多少？每个月你能赚多少、存多少、投资多少？你有多大的安全网呢？
建议大家也找个时间，好好地回答一下这些问题。记住啊，这是一个非常私人的练习，你的“刚刚好的生活”完全是你自己的，不需要考虑别人的看法。有的人可能觉得拥有几栋豪华别墅，用来招待亲朋好友才是“刚刚好”，而有的人可能觉得每年能带家人出去旅游两次就足够了。就像佛教里说的“Dharma”，你的“刚刚好的生活”不需要多么宏伟或者让人羡慕，只要它是你自己的，就够了。
如果你结婚了，或者有伴侣，最好你们俩都单独做这个练习，然后再一起交流一下。我和我老婆当时把它当成了一个约会，还挺好玩的！
一旦你对自己的“刚刚好的生活”有了清晰、生动的画面，你就可以把它当成一个工具，来帮助你做规划：
从你现在的现实到那个理想的未来，还有多大的差距？
你需要采取哪些关键的步骤和行动，才能弥补这个差距？
这个“刚刚好的生活”的练习，可以每隔几年就做一次。很可能，随着你的现实越来越接近你所定义的“刚刚好”，你对“刚刚好”的定义也会随之提高。这是很正常的。关键是，这个提高应该是你有意识地、可以衡量和监控的，而不是潜意识里失控的。
所以，你理想中的“刚刚好的生活”正在等着你呢！快去定义它，想象它，然后开始努力去实现它吧！ 人工智能时代，我们需要对生活有更清晰的规划，才能驾驭生活，而不是被生活推着走，加油！