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哎，大家好！今天跟大家聊聊一些我真希望二十二岁的时候就明白的，关于精神财富的小窍门。
首先啊，就是你人生的目标，不一定非得跟你的工作挂钩。它也不一定要多么宏大、多么有野心。它只需要是你自己的，就够了！
你知道吗，生活的秘诀就是要把自己放在对的光线下。对有些人来说，那是百老汇的聚光灯；对另一些人来说，可能就是一盏台灯。要用你天生的坚持、专注和洞察力，去做你热爱而且有意义的事情。解决问题、创作艺术、深入思考。
而且，说真的，一个人是不是最会说话，跟他有没有最好的想法，压根儿就没关系！
每次就选一个创意项目，然后尽你所能地，深入地去做好它。
我们从神话故事里知道，这世界上有很多不同的力量。有的孩子被赋予光剑，有的孩子接受巫师的教育。关键不是要积累所有种类的力量，而是要好好利用你已经被赋予的那种。
回顾过去，可以帮助你成长，但是沉溺于过去，就会阻碍你成长。大多数人要么倾向于反思，要么倾向于行动。但实际上，我们两者都需要一点。
对了，神经可塑性表明，经历是可以从根本上改变你大脑的结构和功能的。你的行为和行动可以塑造你的身体、精神，甚至是灵魂。你拥有这种力量！
如果你想在任何事情上有所进步，那就每天花三十分钟，连续坚持三十天。进步这件事，其实很容易被过度设计；每天投入一点点专注的努力，就足够了。积累九百分钟的努力，足以让你在任何事情上都取得显著的进步。真的！
独处也很重要，对一些人来说，它就像呼吸的空气一样不可或缺。
我们太过于看重呈现，而不够重视实质和批判性思维了。
当你试图学习新东西的时候，试着把它教给你的朋友或家人。看看他们会问什么问题，这些问题会暴露你知识上的哪些漏洞。然后，再去学习更多，填补这些漏洞。教学，其实是最有效的学习方式！
在学校里，你可能被催促着要走出你的舒适区，这个说法听起来让人不舒服，因为它没有考虑到有些动物天生就带着自己的庇护所，而有些人也是一样的。
每个月给自己安排一次独自用餐的机会。带上笔记本和笔，带上你最喜欢的书，把手机放在包里。让你的思绪自由飞翔吧！
将痛苦转化为美丽，是艺术表达的伟大催化剂之一。
别再试图记住所有的事情了，把它们都写下来吧！用你手机的备忘录应用，或者，更好的是，随身携带一个小小的笔记本和一支笔。你知道吗，老方法有时候反而效果更好。
每天晚上睡觉前，写下三件你心怀感激的事情。每天早上醒来的时候，大声说出其中一件。
除非你非常确信，这条新闻一个月后仍然很重要，否则就别去看新闻。你知道吗，现在看新闻越多，反而越不了解这个世界。关注少量的高质量内容，而不是那种持续不断的“突发新闻！”的轰炸，那已经成了这个行业的常态了。
把你无法摆脱的痛苦，转化为你的创意作品。
要知道，创造力有力量直视痛苦，并把它变成别的东西。
你一生中可能会读成千上万本书，但只有少数几本书会深深地改变你。每年都要重读它们。你对这本书的体验会随着你的成长而改变——你会获得新的视角。这样做也会提醒你，你是可以一次又一次地爱上同一件事（或同一个人）的。哎，就说这么多吧，希望对大家有帮助！