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嘿，大家好！今天咱们聊聊时间管理，说白了，就是怎么把咱宝贵的时间用在刀刃上。其实啊，看看过去那些牛人怎么做的，能给我们不少启发。
比方说，本杰明·富兰克林，他在自传里就分享了他的作息时间表，这其实就是一种叫做“时间分块”的方法。简单来说，就是把一天分成几个固定的时间段，每个时间段专门做特定的事情。
你看富兰克林的安排，一天分成六大块：
早上5点到8点：起床、洗漱、思考人生（他说的“address Powerful Goodness”），安排一天的工作，给自己打打气，然后开始学习，最后吃早餐。
上午8点到中午12点：工作！
中午12点到下午2点：看看账本，吃个午饭。
下午2点到6点：继续工作！
下午6点到晚上10点：收拾东西，吃晚饭，听听音乐放松一下，或者跟人聊聊天，再回顾总结一下今天。
晚上10点到早上5点：睡觉！
当然啦，富兰克林那会儿的生活肯定跟咱们现在不一样，他不用带娃、不用操心家务啥的。不过，我们可以借鉴他这种把时间分块的大框架，来优化咱们自己的时间管理。
时间分块的精髓就是：把时间分成不同的区块，每个区块专门做特定的任务。与其每天对着一堆待办事项发愁，不如把它们安排到你的日历里。这种方法利用了一个很重要的心理学原理，就是说，当你提前计划好时间要做什么的时候，就更容易推进事情的进展。这样安排一天，能让你更专注，减少干扰，更好地掌控自己的时间和工作。
我自己呢，也用时间分块，但主要用在工作上。我个人时间就比较随意了，不太喜欢把跟家人相处、锻炼身体、放松娱乐的时间也安排得死死的。在工作时间分块方面，我总结了一个模型，把工作时间分成四种类型。
哪四种呢？分别是：管理时间、创造时间、消费时间和思考时间。
咱们一个一个来聊。
第一种，管理时间。
这应该是咱们大多数人花最多时间的一种类型。尤其是在大公司，管理时间简直是标配。
管理时间都干些啥呢？开会、打电话、做演示、处理邮件、管理团队和人员等等。
管理时间当然很重要，能提高效率，让工作运转起来。但有时候，它也会让人感觉只是在瞎忙，一直在动，但没啥实质性的进展。
第二种，创造时间。
这是第二种最常见的工作时间类型。咱们很多人都是在管理时间的缝隙里挤出一点时间来做创造性的工作。
创造时间都干些啥呢？写作、编程、搭建、准备等等。
新的突破和进展往往都来自于创造。那些发展蓬勃的企业，都很重视创造时间，而且会尽量避免管理时间挤占创造时间。
第三种，消费时间。
这是一种经常被忽视的时间类型。但它非常重要，因为它是产生新想法、促进增长的土壤。
消费时间都干些啥呢？阅读、听讲、学习等等。
就像《掌控习惯》的作者詹姆斯·克利尔说的那样，你创造的一切，都来源于你之前消费的东西。消费时间关注的是“上游”的质量，只有“上游”质量高了，“下游”才能更好。
第四种，思考时间。
这是另一种经常被忽视的时间类型。它是培育新想法、促进增长的关键。
思考时间都干些啥呢？头脑风暴、写日记、散步、自我反思等等。
咱们很多人在日常工作中根本没有时间静下来思考，只能按部就班地推进工作，从而错失那些需要创造性、非线性思维才能抓住的机会。思考时间就是为了弥补这个缺陷，让我们有时间静下来，好好想想。
在你开始优化时间分配之前，得先了解一下自己目前的状况。我是从一个简单的日历练习开始的，看看自己目前这四种时间都各占多少。
从周一开始，每天结束的时候，把日历上的事件按照颜色进行标记：
红色：管理时间
绿色：创造时间
蓝色：消费时间
黄色：思考时间
一周结束的时候，看看日历上各种颜色的占比。重点是找出规律和趋势。
哪种颜色最多？
有没有明显的创造时间段？
各种颜色是集中分布，还是零散分布？
通过这个小练习，你就能清楚地了解自己目前的工作时间分配情况，然后才能以此为基础，进行优化调整。
那么，怎么才能实现更合理的时间分配呢？我来分享三个小技巧：
第一个技巧：集中处理管理时间。
管理时间对咱们大多数人来说都是不可避免的，但如果放任不管，它会像癌细胞一样扩散，占据你所有的时间。各种电话、会议、演示、邮件，会让你感觉自己一直很忙，一直在跑，但却始终原地踏步。
所以，要利用帕金森定律，尽量把管理时间集中起来：
每天划出几个固定的时间段，专门处理主要的管理工作。
每天安排一到三个时间段处理邮件。
每天安排一到三个时间段打电话和开会。
目标是避免让红色（管理时间）蔓延到每一天。尽量把管理时间集中起来，给其他类型的时间腾出空间。
需要注意的是，你能做到什么程度，跟你职业发展阶段有关。如果你刚开始工作，那只要稍微集中一点管理时间，就是进步。如果你已经工作很多年了，那就可以更激进地进行时间集中。
第二个技巧：增加创造时间。
创造是推动我们前进的动力，能带来更有趣的项目和机会。咱们都需要在自己的时间里增加创造时间。
当你把管理时间集中起来之后，就要给自己划出专门的创造时间段。在日历上标记出来，并且在创造时间内不要查看邮件或消息，全身心投入到创造中。
第三个技巧：给消费时间和思考时间留出空间。
消费时间和思考时间之所以经常被忽视，是因为咱们很少主动给它们留出空间。但它们对于长期的、复利式的增长至关重要。历史上那些最成功的人，都习惯于给自己留出时间阅读、倾听、学习和思考。我们可以从中吸取经验。
你可以先从每周安排一个短的消费时间段和一个短的思考时间段开始。一定要严格遵守时间段的用途，等你能做到这一点之后，再考虑增加这两种时间在你日程表中的占比。
记住了这三个小技巧，你就能更好地平衡这四种工作时间类型啦！试试看，你会很快感受到它的好处的！