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哎，大家好，我是个喜欢解决问题的人。怎么说呢，就是别人来找我，跟我抱怨啥事儿，我下意识的反应就是，赶紧帮人家把问题解决了。这在工作上，那肯定是优点，效率高嘛！但是，我把这个习惯带到感情关系里，哎呦，那可真是，一言难尽啊！
就这么说吧，这些年啊，我这个“修理工”的思维，可没少让我跟我老婆、家人还有朋友闹别扭。他们来跟我诉苦，我立马就开始分析问题，提供解决方案，噼里啪啦一堆。结果呢，对方要么不接受我的建议，要么直接就走开了，甚至，还会因为我“多管闲事”生气！我就纳闷了，我这明明是好心啊！
后来，我才明白，哎，真是不开窍啊，有的时候，人家根本就不需要你解决问题！人家需要的，只是你在身边陪着她。
我跟你说，这个“帮忙、倾听、拥抱”的方法，其实是心理治疗师、老师还有咨询师经常用的。但是啊，用在咱们日常的人际交往中，那也是相当管用。它可以让你更好地了解对方真正需要的是什么。
当你的爱人，或者是亲朋好友，来找你倾诉的时候，你可以问问他们：“你现在是需要我帮你解决问题，还是需要我倾听，又或者，只是需要我抱抱你？”
什么叫“帮忙”呢？就是把问题拆解开来，然后一起找到解决办法。这个时候，你那个“修理工”的劲儿，就可以拿出来了！
什么叫“倾听”呢？就是专注地听对方讲话，让对方尽情地表达，甚至可以让他们发泄情绪。
那什么又是“拥抱”呢？就是给对方一个温暖的拥抱。肢体接触对很多人来说，都是一种很有力量的爱的表达方式，像我老婆就是！有时候，人们需要的，只是感受你在身边，仅此而已。
问这个问题，其实是为了让你和对方都意识到，现在到底需要什么。这能让我从“修理工”的惯性模式中跳出来。我不再按照我自己的方式，用我方便的方式去对待我爱的人，而是学会用他们最需要的方式，去陪伴他们。
告诉你啊，一开始的时候，直接问“你现在是需要我帮忙、倾听，还是拥抱？”可能会很有帮助。但是啊，时间长了，你就能摸索出一些规律了。
如果你跟我一样，以前总是搞不清楚你的伴侣、朋友或者家人，在某个特定的情况下，到底需要什么。不妨试试这个“帮忙、倾听、拥抱”的方法，真的，挺管用的！