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嗨，大家好！今天想跟大家聊聊怎么才能变成一个聊天高手。其实啊，不管你是外向还是内向，能说会道还是惜字如金，都有机会成为一个优秀的谈话者。关键在于掌握一些核心的原则和技巧。一个滔滔不绝但完全不给别人说话机会的外向者，和一个闷不吭声，不懂得积极倾听的内向者，面临的挑战其实是一样的。我们的目标是发挥自身的优势，变成最好的自己，成为谈话大师。
那么，有哪些原则是无论性格如何，都能使用的呢？我总结了四个核心原则，跟大家分享一下。
第一个原则，就是创造“门把手”。
一个即兴表演艺术家曾经提到过对话中的“门把手”这个概念。大多数问题啊，其实都像停止标志一样，引导出一个答案，然后对话就结束了。而“门把手”不一样，它是那些能邀请对方打开并走进去的问题或陈述，能引导对方开始讲故事。
举个例子啊，“你是在哪里结的婚？” 这就是一个停止标志型的问题，人家回答完地点，基本就没下文了。但如果问，“你们是怎么决定结婚场地的？”，这就是一个门把手，很可能会引出一个故事。每一个故事都为你，作为听众，提供了进一步连接和交谈的机会。所以，要创造故事，就要创造门把手！
这里有一些我经常用的“门把手”，大家可以选几个放到自己的工具箱里，下次在不熟悉的社交场合或者工作场合试试。最好也想想自己怎么回答这些问题，因为对方也可能会反过来问你，让对话继续进行。
首先是话题启动器：
* 你最近最兴奋的事情是什么？无论是工作还是生活方面？
* 你最喜欢（或者最不喜欢）你的家乡的什么？
* 你的名字有什么来历？为什么你爸妈给你取这个名字？
* 你最近读到或者学到的最有趣的事情是什么？
* 你最近看过最好的电影或电视剧是什么？什么地方最吸引你？
* 最近有什么让你觉得开心的事吗？
* 如果有一天完全属于你，没有任何责任，你会怎么度过？
还有一些话题拓展器：
* 你记忆中最有影响力的时刻是什么？为什么？
* 你最近改变了什么想法？
* 如果你可以和历史上三到五个人共进晚餐，你会选谁？为什么？
* 你花小钱买过的，但是对你的生活产生了巨大影响的东西是什么？
* 你如何放松或者解压？
* 别人为你做过的最善良的事情是什么？
这些问题没有特定的顺序，但都很有用，能帮助你和新朋友或老朋友建立更深厚的连接。
第二个原则，做个“大声的倾听者”。
David Brooks在他的畅销书《如何认识一个人》里提到了“大声的倾听”这个概念。其实就是通过各种方式，让说话者知道你在认真听，并且感同身受。
怎么做呢？
* 声音上：可以说“嗯”，“是的”，“啊哈”等等，来表示你在听，鼓励对方继续说下去。
* 表情上：根据对方讲述的故事，变换你的面部表情。
* 肢体语言上：身体前倾，表示你在积极参与，充满热情。千万不要背过身或者侧身，这会让人觉得你想离开，瞬间破坏气氛。
我们都有过这种体验，就是对方明显对我们不感兴趣，不想听我们说话。这种感觉很糟糕，所以不要让别人也体验到这种感觉。
第三个原则，“重复并跟进”。
积极倾听自然就引出了“重复并跟进”这个方法：用你自己的话重复说话者的关键点，然后再补充一些你自己的见解、故事或者门把手问题。这是一个表达你同意或不同意的地方，同时显示出你积极地参与了谈话。这样可以推动对话的进行，并加深彼此的联系。
第四个原则，进行“情境式眼神交流”。
眼神交流其实很微妙，太少的话会让人觉得你心虚，太多又会让人觉得你有点……吓人。
我喜欢“情境式眼神交流”：
* 在对方说话的时候，要眼神深入，认真连接。
* 在你说话的时候，自然一些就好。思考的时候可以看向别处，但是要用眼神交流来强调故事中的关键点和重要时刻。
如果你能专注于这四个核心原则，你的谈话能力肯定会立刻提升。不管你是内向还是外向，是讲故事高手还是事实传递者，你都有潜力成为一个优秀的谈话者。掌握了谈话的艺术和科学，不仅会在工作上有所帮助，更重要的是，它能让你建立更有意义的人际关系，给生活带来新的色彩和丰富性。人工智能时代啊，沟通能力可太重要了。
所以，从这四个核心原则开始，踏上你成为谈话大师的旅程吧！