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Euh, alors voilà, on va parler d'un truc super intéressant, hein. Disons... le secret pour prendre de meilleures décisions, quoi. Imagine un peu : tu l'as fait ! Après des jours, des semaines, peut-être même des mois d'efforts constants, la période d'essai est terminée. Ton accord, ton "pacte", est achevé. Tu as publié le centième article de blog, tu as écrit quotidiennement dans ton journal, ou tu as suivi des cours d'impro pendant huit semaines d'affilée. Ou alors, peut-être que tu n'as pas mené l'expérience comme prévu, hein. Mais bon, c'est pas grave, ça ! Ce qui compte, c'est que tu aies collecté des données et que tu aies pris le temps de réfléchir tout au long de l'expérience.
Maintenant, tu dois décider à quoi va ressembler ta prochaine boucle de croissance, quoi. Si tout s'est bien passé, tu rêves peut-être déjà de toutes les façons dont tu vas capitaliser sur tes accomplissements. Si ton pacte était d'écrire un article de journal de cinq cents mots tous les jours, tu envisages peut-être déjà un projet de livre. Si ton pacte était de passer quarante-cinq minutes le dimanche à apprendre à faire du montage vidéo, tu penses déjà à devenir une star de YouTube, quoi.
Quand on arrive à la fin d'une boucle, l'ambition, disons, influencée par la culture, nous pousse à relever la barre, même si ce n'est pas ce qu'on veut vraiment, hein. C'est une impulsion compréhensible, surtout dans le domaine professionnel. Notre économie n'est pas construite sur la notion de "assez", mais sur la notion de "plus". Plus grand, mieux, plus haut, plus vite. On veut capitaliser sur la dynamique, ou prouver que le travail acharné "en valait la peine". On passe au niveau supérieur, quoi.
Mais bon, terminer un pacte, ça ne veut pas dire que tu dois maintenant viser plus haut, hein. Au lieu de ça, tu te trouves à un carrefour, où différentes voies s'offrent à toi. Après tout, il y a trois options viables pour cette transition : persister, faire une pause, ou pivoter.
On aimerait se croire capable de considérer ces trois options rationnellement, mais les neuroscientifiques ont découvert que nos choix sont significativement influencés par la manière dont les options sont présentées, et que la prise de décision peut être irrationnellement motivée par des réactions émotionnelles. Alors, regardons de plus près chaque option, et ensuite, on utilisera un outil simple pour que tu puisses t'assurer que tes décisions reflètent vraiment les données dont tu disposes, hein.
Persister : affirmer sa position, quoi. Chaque fois que je décide simplement de persister dans ma direction actuelle, j'ai l'impression de prendre position. On a été conditionnés à penser que profiter d'une dynamique positive, c'est se laisser aller, ou lever le pied, quoi. Ce qui devrait être considéré comme un sain recul face au culte du "toujours plus" est mal vu.
Cependant, assimiler la stagnation à l'échec est une invention moderne et un mythe culturel. Dans de nombreuses sociétés indigènes du monde entier, le succès est basé sur la durabilité et l'harmonie avec l'environnement, mesuré par la capacité à maintenir une relation équilibrée avec la nature et à assurer le bien-être de la communauté pour les générations à venir. Dans les guildes médiévales, où la maîtrise d'une compétence et la production de biens de haute qualité étaient très valorisées, l'accent était mis sur le maintien d'un niveau d'excellence plutôt que sur une croissance constante. Et bien sûr, du taoïsme au bouddhisme, de nombreuses philosophies asiatiques soulignent l'importance de l'équilibre plutôt que la poursuite sans fin du "toujours plus". Persister avec le même pacte crée beaucoup d'espace pour le repos et la réflexion, et donc pour la découverte de soi, ce qui nous permet de soutenir et d'apprécier ce que nous avons au lieu de toujours en vouloir plus.
Et pourtant, parce que cela peut t'obliger à défier les attentes culturelles, le simple fait de persister peut devenir une affirmation audacieuse de ce que tu valorises. Prends le cas de Maria Popova, qui écrit des essais hebdomadaires sur la littérature, l'art et la philosophie pour son blog The Marginalian depuis environ deux décennies. Pendant ce temps, le paysage numérique a évolué avec de nouvelles plateformes et la possibilité de développer sa marque en produisant un contenu plus fréquent mais plus superficiel. Mais Popova est restée fidèle à son pacte de publier un contenu long chaque semaine, démontrant qu'elle valorise sa source originale de curiosité, une recherche profonde de sens, et qu'elle n'est pas disposée à la diluer pour étendre sa portée.
Quand tu ne joues pas à un jeu de montée en niveau et de poursuite d'objectifs linéaires, la persistance, le fait de se montrer régulièrement sur une longue période, assez longtemps pour commencer à voir les intérêts composés dans ton travail, peut être un puissant différenciateur.
Pause : prendre une pause. La stigmatisation associée au fait d'abandonner un projet obscurcit souvent notre jugement et peut nous maintenir liés à un projet qui épuise nos ressources physiques, cognitives et émotionnelles. Une barrière puissante à la prise d'une pause ou à l'abandon d'un projet est le piège des coûts irrécupérables : le raisonnement irrationnel selon lequel un investissement supplémentaire, que ce soit du temps, de l'argent ou des efforts, doit être fait simplement à cause de l'investissement initial, indépendamment de la valeur actuelle et future de ce projet. On a investi tellement d'énergie et d'espoir dans un projet qu'il semble impossible de se retirer. On a aussi peur de ce que les gens penseraient.
C'est pourquoi la chose la plus courageuse que tu puisses faire, parfois, c'est d'admettre qu'une ligne de conduite ne te sert plus et de te retirer avec grâce. Chaque moment que tu investis dans une direction qui ne résonne plus est un moment que tu aurais pu investir ailleurs, dans un engagement qui pourrait t'offrir plus d'épanouissement. Peut-être qu'il y a une autre compétence que tu pourrais apprendre ou un projet que tu pourrais démarrer, ou même du temps de loisirs dont tu pourrais profiter, hein.
J'appelle l'option d'abandonner "pause", encore une fois avec intention. Cela atténue non seulement la stigmatisation du fait de jeter l'éponge, mais reflète aussi ce que l'abandon est souvent : une décision temporaire stratégique. Les esprits curieux comprennent que l'avenir réserve des possibilités infinies et inimaginables, y compris la possibilité de redémarrer une expérience abandonnée.
D'autres fois, la fin est la fin, hein.
Quand ton but est d'apprendre, abandonner n'est pas un aveu d'échec. C'est un exercice d'adaptabilité. Il ne sert à rien de s'accrocher rigidement à un chemin obsolète quand tout le reste a changé. Faire une pause est la décision appropriée quand les données que tu as collectées indiquent fortement une nouvelle ligne de conduite, quand tes efforts affectent négativement ta santé physique ou mentale, ou quand il n'y a ni joie ni valeur claire à continuer.
Pivoter : prendre un virage. Rester sur la bonne voie peut être la meilleure option dans de nombreuses situations. Cependant, persister, faire une pause et pivoter sont des choix tout aussi valables lorsqu'ils sont faits délibérément. La clé est de rester ouvert aux signaux qui suggèrent un besoin de changement dans ta façon de penser.
Se recentrer sur l'hypothèse qui sous-tend ton expérience actuelle peut être utile. Est-ce que tu as l'impression d'avoir assez de données pour répondre à ta question de recherche ? Si tu es toujours curieux de connaître la réponse et que certains changements sont nécessaires pour terminer ton pacte, alors il vaut la peine d'envisager un pivot. N'oublie pas que le but principal est d'apprendre, de grandir et d'en découvrir davantage sur toi-même et sur le monde, quoi.
Quand tu décides qu'une correction de cap est nécessaire, ta prochaine étape est de comprendre combien de changement est nécessaire. Tu pourrais faire un petit ajustement ou une grande refonte, hein. La clé est de te demander : quelle partie du pacte peut être ajustée pour que je puisse continuer à apprendre et à grandir malgré les circonstances changeantes ?
En restant agile et en faisant des ajustements quand c'est nécessaire, tu peux maintenir ton expérience sur la bonne voie à travers les marées changeantes. Sois itératif, pas dogmatique : aborde ce processus avec l'humilité d'un scientifique, pas la rigidité d'un officier qui suit les ordres. Peu d'aspects de la vie ressemblent à un exercice militaire dans lequel la vitesse définit le succès. Tant que tu apprends et que tu grandis, peu importe si ta route serpente. Ton pacte devrait évoluer avec toi.
Élargir le cadre de décision, quoi. Contrairement à, euh, certaines personnes qu'on a mentionnées avant, tu dois faire attention aux bons signaux pour te diriger dans la direction la plus avantageuse. Mais quelle direction, surtout quand tu n'as pas de ligne d'arrivée en tête ?
Très peu d'entre nous sont équipés d'une approche équilibrée et holistique pour intégrer de nombreux signaux dans notre prise de décision, surtout sous pression. On utilise ce que les chercheurs appellent un cadre de décision étroit, basé sur l'objectif le plus important, la première option qui se présente, et l'état du monde prévu. On se fie souvent trop aux signaux externes ou internes, ce qui donne une vision incomplète, quoi. Les gens qui se concentrent sur les signaux externes essaient d'être rationnels, tandis que ceux qui se concentrent sur les signaux internes ont tendance à suivre leur intuition. Les deux approches ignorent des informations vitales, hein.
La plupart des méthodes formelles de prise de décision ne corrigent pas ces biais. Prends, par exemple, le bon vieil exercice de la liste des avantages et des inconvénients. Même Benjamin Franklin préconisait cette approche, quoi.
La liste des avantages et des inconvénients se fait passer pour un outil fiable et objectif, qui nous protège en apparence des décisions superficielles. Après avoir enregistré tous les points positifs et négatifs d'un choix, on pense pouvoir les peser soigneusement les uns par rapport aux autres, la raison triomphant de l'impulsion. Mais est-ce vraiment le cas ?
Les facteurs internes, comme nos émotions, agissent facilement comme un filtre inconscient qui influence le contenu de chaque colonne. Par exemple, si tu veux quitter un pacte mais que tu te sens coupable à ce sujet, tu peux mettre l'accent sur plus d'inconvénients qu'il n'en existe réellement pour valider rétroactivement ton désir d'arrêter. De plus, l'accent mis sur la pensée mesurée et rationnelle peut t'amener à surévaluer les signaux externes, ignorant les facteurs émotionnels valides.
En d'autres termes, une liste d'avantages et d'inconvénients met souvent en évidence toutes les raisons pour lesquelles tu penses que quelque chose devrait être mal ou bien, sans jamais creuser si quelque chose est mal ou bien pour toi et pourquoi. Le simple fait de lister les avantages et les inconvénients ne saisit pas toute la gamme des motivations qui motivent tes choix. Au lieu d'éclairer ce que tu veux vraiment, de telles listes peuvent fournir des raisons plausibles mais creuses de poursuivre des choix qui ne reflètent pas tes besoins et désirs authentiques.
Pour mieux évaluer ta situation, pratique le cadrage des décisions : élargis ton cône d'incertitude et prends explicitement en compte non seulement les signaux externes, mais aussi les signaux internes. Une fois de plus, considère ta vie comme le ferait un anthropologue, avec une curiosité systématique.
Les signaux externes ont généralement un impact visible. Un nouvel emploi passionnant, des changements dans un échéancier de travail, des enfants qui commencent l'école, prendre soin d'un être cher… Ces conditions changeantes et d'autres dans le monde extérieur peuvent t'amener à repenser ton chemin. Les signaux internes peuvent ne pas être aussi évidents. Peut-être qu'un engagement qui t'enthousiasmait autrefois te semble maintenant être une corvée, ou ce qui semblait ambitieux dans le bon sens te semble maintenant accablant. Ces signaux internes sont aussi importants que les signaux externes, et ils nécessitent eux aussi une évaluation critique. Agir sur des intuitions peut être dangereux, surtout quand la complaisance, comme dans certains cas, peut nous amener à rejeter des données "impossibles".
Les signaux externes et internes influencent nos actions, il est donc essentiel de faire un effort égal pour les articuler. Tu peux capturer tous ces signaux et élargir ton cadre de décision en utilisant une simple feuille de pilotage :
Pose-toi les questions suivantes :
Signaux externes : Ceux-ci incluent les faits, l'information contextuelle et les limites pratiques. Comment ton pacte s'inscrit-il dans tes circonstances actuelles ? Est-ce gérable ou est-ce en conflit avec tes autres engagements ? Y a-t-il d'autres choses dans ta vie qui utilisent, ou ont besoin, de plus d'énergie émotionnelle ? Est-ce que quelque chose dans le monde a changé ?
Signaux internes : Ceux-ci incluent tes émotions, tes motivations et tes autres états mentaux. Comment te sens-tu par rapport à ton pacte maintenant ? Est-ce qu'il est toujours épanouissant, ou est-ce qu'il est devenu une source de tension ? Quel est ton niveau de confiance en toi ? Quelles autres croyances et sentiments peux-tu identifier quand tu penses à ton pacte ?
Une fois que tu as listé tous les signaux externes et internes qui pourraient influencer ta décision, tu peux prendre du recul et considérer cette image beaucoup plus complète, ce qui te permet d'évaluer les choix avec un esprit plus clair et, finalement, de faire un choix plus éclairé quant à savoir si tu veux persister, faire une pause ou pivoter, quoi.
Peu importe la qualité de ton outil ou la délibération de ton processus de pensée, une chose ne change jamais : il n'y a pas de bon choix. Si tu es habitué à la pensée à somme nulle, ce point de vue peut te frustrer. Mais il est presque impossible d'échouer quand tu vois tout comme une expérience. Dans une vie d'expérimentation, il n'y a pas de mauvais choix non plus, hein. Un pacte n'est pas une destination. C'est un chemin que tu empruntes pour en découvrir davantage sur toi-même et sur le monde. Le succès et l'échec sont des constructions fluides, pas des étiquettes fixes. Si tu continues simplement comme tu le fais, cela signifie que tu as trouvé un sillon idéal, incroyable ! Si tu décides d'arrêter, cela signifie que cette direction ne te plaisait pas, maintenant tu le sais !
Le seul échec est de confondre un mouvement irréfléchi avec un élan réfléchi. Tant que tu continues à t'adapter, à apprendre et à grandir, tu es gagnant, quoi.