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아, 여러분, 안녕하세요. 음... 오늘 나눌 이야기는 '시간 부'를 쌓는 시스템에 대한 거예요. 그러니까, 시간 부라는 게 결국 우리 인생에서 얼마나 자유롭게, 또 가치 있게 시간을 쓰느냐... 뭐 그런 거잖아요.
이 가이드는요, 단순히 이론만 나열한 게 아니라, 진짜... 제가 직접 경험하고 연구해서 만든 시스템들이에요. 물론, 모든 사람한테 딱 맞는 정답은 없겠죠. 그러니까, 쭉 훑어보시고, 어, 이거 나한테 진짜 필요하겠다, 싶은 것들을 골라서 적용해보시면 좋을 것 같아요. 사람마다 출발점이 다 다르니까요. 각 장 끝에 있는 가이드라인을 따라서 자신만의 모험을 만들어가는 거죠.
그리고 있잖아요, 시간 부 지수를 측정한 퀴즈 기억하시죠? 거기서 '전혀 동의하지 않는다', '동의하지 않는다', '보통이다'라고 답했던 항목들을 중심으로 집중적으로 개선해나가면 훨씬 효과적일 거예요.
자, 그럼 시간 부를 쌓기 위한 기본적인 전제들을 한번 짚어볼까요? 저는 제 시간의 유한함과 중요성을 깊이 인식하고, 그걸 가장 소중한 자산으로 여겨요. 그리고 개인적인 삶과 직업적인 삶에서 가장 중요한 우선순위 두세 가지를 명확하게 알고 있죠. 또, 그렇게 정한 우선순위에 꾸준히 집중하고 관심을 쏟을 수 있어요. 너무 바빠서, 혹은 정신없이 흩어져서 중요한 일에 시간을 못 낼 때가 거의 없고요. 제 일정과 우선순위를 제가 직접 통제하고 있다는 느낌을 받아요.
물론, 피해야 할 함정들도 있어요. 예를 들어, 가치가 낮고 에너지를 뺏는 활동에 너무 많은 시간을 쏟는다거나... 너무 바빠서 정말 소중한 사람들과 시간을 보내지 못한다거나... 중요한 목표를 쫓느라 삶의 즉흥성을 잃어버리는 경우도 있겠죠.
자, 그럼 이제 시간 부를 쌓기 위한 열두 가지 시스템을 소개해 드릴게요. 첫 번째는 '시간 부 하드 리셋'이에요. 이건 자기 인식과 관련된 거죠. 두 번째는 '에너지 캘린더', 이것도 자기 인식과 집중력 향상에 도움이 되고요. 세 번째는 '두 가지 목록 만들기' 연습. 이것 역시 인식과 집중력을 높이는 데 좋아요. 네 번째는 '아이젠하워 매트릭스'. 이거 많이 들어보셨죠? 긴급성과 중요성을 기준으로 일을 분류하는 거예요. 이것도 인식과 집중력에 효과적이고요. 다섯 번째는 '인덱스 카드 할 일 시스템'. 이건 집중력을 높이는 데 도움이 돼요. 여섯 번째는 '파킨슨의 법칙'을 활용하는 거예요. 주어진 시간에 맞춰 일을 끝내는 거죠. 일곱 번째는 '미루기 방지 시스템', 당연히 집중력에 좋겠죠? 여덟 번째는 '몰입 상태 진입 순서'예요. 몰입도를 높여서 효율적으로 일하는 거죠. 아홉 번째는 '효과적인 위임'. 이건 집중력과 통제력을 동시에 높여줘요. 열 번째는 '거절의 기술', 통제력을 키우는 데 필수적이죠. 열한 번째는 '네 가지 유형의 업무 시간'을 구분하는 거예요. 마지막으로 열두 번째는 '에너지 충전소'를 만드는 거죠. 그러니까, 에너지를 북돋아주는 활동들을 찾는 거예요.
자, 이렇게 열두 가지 시스템을 소개해 드렸는데요. 어떠세요? 좀 도움이 되셨으면 좋겠네요. 잊지 마세요, 시간은 정말 소중한 자산이라는 거!