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えーと、ライフディナーって知ってます？これね、毎月一回、パートナーとじっくり話し合う時間を作るっていう、すごくいい習慣なんです。元々は起業家のブラッド・フェルドさんが始めたものらしいんだけど。
ほら、日々って本当に忙しいじゃないですか。仕事とか、まあ色々なことで追われて、どうしてもパートナーとの関係って後回しになっちゃうこと、ありますよね？まあ、短期的には大丈夫かなって思っちゃうかもしれないけど、長い目で見ると、やっぱり色々問題が出てきたりするんですよ。
そこで、このライフディナーですよ。月に一回、決まった日にパートナーと食事をしながら、お互いの個人的なこと、仕事のこと、それから二人の関係について、じっくり振り返ったり、今後の目標を話し合ったりするんです。こうすることで、忙しい毎日の中でも、二人の関係を大切に、そして成長させていくことができるんですよね。
で、具体的にどうやるかって言うと、まずは毎月、必ずやる日を決めちゃう。例えば、毎月第三土曜日とかね。場所は、お気に入りのレストランでもいいし、新しいお店を開拓するのも楽しいし、家で手料理を振る舞うのもいいですよね。もし、時間がない場合は、食事じゃなくても、コーヒーとか、お酒を飲みながらでもOK。とにかく、毎月必ずやるっていうのが、すごく大事。
話し合うテーマは、大きく分けて３つ。まずは、個人的なこと。次に、仕事のこと。そして、二人の関係についてです。それぞれのテーマについて、まずは一人ずつ、先月どうだったか、どんな課題があったか、そしてこれからどうしたいかを自由に話します。で、その後で、二人で一緒に、大事なことについて話し合うっていう流れですね。先に一人ずつ話す時間を作ることで、相手の意見をちゃんと聞けるし、より深い話し合いができるんですよね。
実は、僕自身も、妻とこのライフディナーを実践してるんですよ。これのおかげで、二人の関係がより良くなったなって実感してます。やっぱり、お互いに思ってることをちゃんと伝え合う時間って、本当に大切ですよね。
もし、あなたが今、パートナーとの関係を大切にしたいけど、なかなか時間が取れないとか、ゆっくり話す機会がないと感じているなら、ぜひ一度、このライフディナーを試してみてください。まあ、最悪、美味しい食事ができるだけかもしれないけど（笑）、きっとそれ以上のものが得られると思いますよ。本当にオススメです。