📚 ものうげ

「コーリー・キーズは、その先駆的な研究によって、ランギッシング（languishing：停滞）を世に知らしめました。この力強い本の中で、彼はそれを生き生きと描き出しています。精神的な健康に関する理解を再考し、幸福に関する見方をアップデートし、自身の潜在能力をより深く理解する準備をしてください。」—アダム・グラント、『Hidden Potential』をはじめとするニューヨーク・タイムズNo.1ベストセラー作家 もしあなたが、霧の中をさまようように一日を過ごし、なぜ部屋に入ったのかをしばしば忘れてしまうなら…。感情的に平坦で、社交を楽しんだり、小さなことに喜びを感じたりするエネルギーが欠けているなら…。内なる空虚感を感じ、何か欠けているように感じるのに、それが何かわからないなら…。この本はあなたのために書かれました。 ランギッシング—自己肯定感、モチベーション、そして意味の感覚を蝕む、精神的な疲弊の状態—は、特に無関心がその症状の一つであるため、新しい常態として見過ごされがちです。それは…