📚 se morfondre

« Grâce à ses recherches novatrices, Corey Keyes a mis la dépression silencieuse sur la carte. Dans ce livre puissant, il lui donne vie. Préparez-vous à repenser votre compréhension de la santé mentale, à actualiser votre vision du bonheur et à vous rapprocher de la réalisation de votre potentiel. » — Adam Grant, auteur du best-seller n°1 du New York Times, Hidden Potential Si vous avancez péniblement dans la journée, souvent en oubliant pourquoi vous êtes entré dans une pièce... Si vous vous sentez émotionnellement apathique, manquant d'énergie pour socialiser ou ressentir de la joie dans les petites choses... Si vous ressentez un vide intérieur, comme si quelque chose manquait, mais que vous ne savez pas quoi... Alors ce livre est fait pour vous. La dépression silencieuse – cet état de lassitude mentale qui érode notre estime de soi, notre motivation et notre sentiment de sens – peut facilement être considérée comme la nouvelle normalité, d'autant plus que l'indifférence est l'un de ses symptômes. C'est...