📚 초고효율 Hyperefficient

과학적 근거를 바탕으로 삶을 최적화하고 두뇌가 최고 효율로 작동하도록 만드는 방법을 알아보세요. 우리는 모두 두뇌가 더 잘 작동하도록 하는 방법을 알고 있습니다. 진한 커피 한 잔은 지루한 회의를 견딜 수 있게 해주고, 활발한 산책은 더 명확하게 생각하는 데 도움이 됩니다. 하지만 몇 가지 자극으로 집중력, 창의력, 정보 처리 능력을 훨씬 더 효과적으로 최적화하여 정신적인 수행 능력을 최고 수준으로 끌어올릴 수 있다면 어떨까요? 오늘날 대부분의 사무직 근로자들은 산업 시대의 효율성으로 일할 것을 요구받습니다. 하지만 기술이 지배하는 직장에서 가장 중요한 일, 즉 기발한 아이디어를 창출하고, 복잡한 문제를 해결하고, 학습하는 것은 조립 라인의 결과물처럼 생산될 수 없습니다. 대신 우리는 새롭고 초효율적인 작업 방식이 필요합니다. Dr. Mithu Storoni는 우리의 뇌에 작업 리듬을 강요하는 대신, *작업에 뇌의 리듬을 강요할 것*을 제안합니다. Storoni는 우리의...