📚 Buena Energía

**Una nueva y audaz visión para optimizar nuestra salud ahora y en el futuro** ¿Qué pasaría si la depresión, la ansiedad, la infertilidad, el insomnio, las enfermedades cardíacas, la disfunción eréctil, la diabetes tipo 2, el Alzheimer, la demencia, el cáncer y muchas otras afecciones que torturan y acortan nuestras vidas tuvieran en realidad la misma causa raíz? Nuestra capacidad para prevenir y revertir estas condiciones, y sentirnos increíblemente *hoy*, está bajo nuestro control y es más simple de lo que pensamos. La clave es nuestra función metabólica, el factor más importante y menos comprendido en nuestra salud general. Como explica la Dra. Casey Means en este innovador libro, casi todos los problemas de salud que enfrentamos pueden explicarse por la eficiencia con la que las células de nuestro cuerpo crean y utilizan la energía. Para vivir libres de síntomas frustrantes y enfermedades potencialmente mortales, necesitamos que nuestras células estén alimentadas de manera óptima para que puedan crear "buena energía", el combustible esencial que impacta cada aspecto de nuestro físico y...