📚 Hipereficiente

Optimiza tu vida utilizando consejos respaldados por la ciencia y descubre cómo lograr que tu cerebro funcione con la máxima eficiencia. Todos sabemos cómo estimular nuestro cerebro para que rinda mejor. Una taza de café fuerte nos ayuda a superar una reunión aburrida, y una caminata enérgica nos ayuda a pensar con mayor claridad. Pero, ¿y si algunos estímulos pudieran optimizar la forma en que nos concentramos, creamos y procesamos la información de manera aún más efectiva, para llevar el rendimiento mental a nuevas alturas? Hoy en día, se espera que la mayoría de los trabajadores de oficina operen con la eficiencia de la era industrial. Sin embargo, el trabajo que más importa en nuestro lugar de trabajo dominado por la tecnología (generar ideas brillantes, resolver problemas complejos y aprender) no se puede fabricar como productos en una línea de montaje. En cambio, necesitamos una nueva forma de trabajar, HIPEREFICIENTE: en lugar de imponer los ritmos del trabajo a nuestros cerebros, la Dra. Mithu Storoni propone que *impongamos el ritmo de nuestros cerebros a nuestro trabajo*. Storoni explica que nuestro...